15 Günlük Pratik Ekmek Üstü Kahvaltı Önerisi

Gerek öğrenciler gerek çalışan kişiler olsun kahvaltı hazırlamak sabah saatlerinde bir yük oluyor. Bu yüzden çoğu kişi bu öğünü atlıyor. Kahvaltı günün en önemli öğünüdür ve gün boyu dinç kalmak için bir şeyler yemek gerekmektedir. Bu yüzden sizleri yormayacak ve bir kaç dakikanızı alacak olan 15 pratik ekmek üstü kahvaltı tarifi hazırladım umarım sizde yapar dener hiç değilse en önemli öğünü atlamadan yola çıkmazsınız.

Hadi başlayalım  :)
  • 1 dilim ekmeğin üstüne krem peynirinizi sürüp üzerine 4 dilim domates ekledikten sonra 3 dilim salam ve maydanozunda ekleyip sadece 2 dakikada kahvaltınızı yapıp evden çıkabilirsiniz, kolay değilmi !
15 günlük kahvaltılık tarifi
Salamlı Kahvaltı

 2. Gün

  • 1 dilim ekmeğin üzerine biraz zeytin ezmesi sürüp 4 dilim domates ekledikten sonra üzerine krem peynir , ay çekirdeği içi maydanoz ve çörek otuyla sonlandıralım.

 3.Gün 

  • 1 dilim ekmek üstüne tereyağı sürüyoruz  2 roka yaprağını ve az yağda pişirdiğimiz hellim peynirinin  üstüne bal akıtıp gezdirelim.
 

 4.Gün 

  • 1 dilim ekmek üstüne kızılcık marmelat ı yine 2 dilim roka yaprağı 2 dilim az yağda pişmiş hellim peyniri ve fazladan 1 yumurta pişirelim ve ekmeğin üstüne ekleyelim.

 5.Gün

  • 1 dilim ekmeğin üstüne rendelenmiş kaşar peyniri, dilimlenmiş zeytin, haşlanmış mısır ve dilim sucuk ekledikten sonra ister tavada ısıtın ister mikro dalgada 1 dakika sonra minik ekmek pizzanız hazır.

 6.Gün 

  •  Hemen hemen her evde bulunan veya arada sırada annelerimizin yaptığı acıkamız var sırada ; Ekmek üstüne sürüp sade bile yiyebilirsiniz ama  üstüne biraz çeçil peyniri ekleyelip birde böyle deneyin.

7.Gün 

  • Biraz tatlı ihtiyacımız için 1 dilim ekmeğin üstüne sürülmüş çikolata, hindistan cevizi  ve fındıkla gayet enerji dolu başlayabilirsiniz güne.

 8.Gün 

  • 1 dilim ekmeğin üstüne krem peynir,1 yumurtalı omlet üstüne çökelek ve çörek otuyla taçlandırın.

 9.Gün 

  • Kim demiş tahin pekmez kahvaltıda yenmez diye üstüne biraz dövülmüş fındıkla harika olur.

10.Gün

  • Annelerimizin yazın yaptığı şu ev yapımı domates konserveleri var ya onlardan ekmeğin üstüne sürüyorsunuz sonra üstüne kaşar peynir ekleyip hopp mikro dalgaya, 1 dakika pişirip çıkarıyorsunuz sonra üstüne 1 yumurta pişirip afiyetle yiyorsunuz. :)

 11.Gün 

  •  1 yumurtaya yarım çay bardağı süt ve bir fiske tuz ekleyip çırpıyoruz ekmeğimizi bu karışıma batırıp az yağda arkalı önlü kızartıyoruz sadece bir kaç dakikanızı alacak sonuç müthiş. :)

 12.Gün

  •  1 yumurtayı ve beyaz peyniri ezip karıştırın. İsterseniz biraz acı ekleyebilirsiniz.Ekmeğin üstüne bu karışımı sürüp tavada önce arkasını sonra üst tarafını çevirip kızartın fırında yaptığınızdan bir farkı yok sadece çevirirken biraz dikkat edin tavaya yayılıyor ama bir spatulayla çabucak toplanıyor. :)

 13.Gün

  • Vejetaryenler için düşündüğüm bu tarif 1 dilim ekmeğin üstüne kaşar peynir, kabuğu soyulmuş dilimlenmiş domates ve sivri biber ile mikro dalgada veya tavada ısıtıp yapabileceğiniz minik bir pizza. :)

 14.Gün

  •  1 dilim ekmek üstüne 1 kaşık mayonez sürüp  2 dilim kıvırcık marul yaprağı ekleyip, dilimlenmiş hindi fümeye kekik serpin. Gayet pratik ve şık bir kahvaltı oldu. :)

 15.Gün

  •  1 dilim ekmek üstüne krem peynir sürülmüş bide tereyağıda az pişmiş yumurta ve üstüne kızarmış 2 dilim pastırmaya kim hayır diyebilir ?

   Afiyet olsun...

Burdan youtube kanalımı takip edebilirsiniz ?

Bizim Terek

⇕⇕⇕

Yorumlar